Mass Gainer je kvalitná srvátková bielkovina, podporujúca rast svalov, obohatená o kreatín, glutamín, vitamíny a minerály.
Produkt je vhodný najmä pre ľudí, ktorí majú nízku telesnú hmotnosť, čo môže byť spôsobené rýchlym metabolizmom alebo vysokým energetickým výdajom ( manuálna práca, vytrvalostné a iné športové aktivity viackrát týždenne) a preto je pre nich ťažké nabrať na svalovej hmote alebo trvalo udržať váhu. Svaly sa budujú iba v prípade kladnej energetickej bilancie na konci dňa, preto musí byť energetický príjem dostatočne veľký, aby sa prebytočná energia niekde uložila. Z toho dôvodu je produkt ideálny na naberanie svalovej hmoty zároveň má vynikajúcu chuť a ľahko sa strávi.
Výživové údaje na 100 g na porciu
Energetická hodnota 400 kcal 541 kcal
Energetická hodnota 1675 kJ 2264 kJ
Tuk 2,9 g 8,9 g
-z toho nasýtené mastné kyseliny 1,8 g 7,2 g
Sacharidy 73,3 g, 88,3 g
-z toho cukry 29,2 g 44,2 g
Vláknina 0,5 g 0,5 g
Proteíny 20,1 g 32,1 g
Soľ 0,04 g 0,37 g
Kreatín monohydrát 1,5 g 1,5 g
Rozmiešajte 100 g prášku (2 odmerky) v 300 ml polotučného mlieka alebo vody, podľa individuálnej preferencie. Užite 1 dávku po tréningu a druhú najlepšie medzi jedlami.